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2020/1/4 1:23:07
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  本报讯(记者刘璇 通信员徐若云)怕儿子养分不敷作用高考,母亲3个月前开端天天变开花腔做好吃的,没想到3个月吃上去,儿子的血糖几近“爆表”。

  18岁的陈然是汉口一所要点高中的高三门生,过完年后他就进入了慌张备战形态,天天都要熬到清晨2点。担忧儿子身材吃不用,母亲天天变开花腔给他补,除养分早饭外,中饭晚餐餐餐往黉舍送,消夜不是骨汤下面那是鸡汤煮粉丝。3个月吃上去,陈然胖了10多斤。上周,陈然说比来半个月老是感觉口干,总想上茅厕,不想吃货色。母亲不敢粗心,带他到市第一病院一查血糖,把内排泄科主任高妙松吓了一跳:空肚血糖27.6mmol/L,尿酮+,必需即刻住院。

  但高考期近,母亲颇为纠结。“接续拖下去一旦呈现酮症酸中毒,急救不迭时就会要命。”高妙松保持住院医治,赶快掌握病情应答高考,考完再渐渐调节。

  高妙松说,这不是个例,备考临考慌张、考前“进补型”饮食是血糖飙升的独特诱因。“对考生而言,吃得太荤太素都要不得。”华科大同济医学院养分与食物卫生学系副传授杨雪锋说,大鱼大肉的食品吃得太多会让大脑变“愚钝”,平常怎样吃考前就怎样吃,留意荤素搭配,口胃油腻点就能够了。湖北养分师训练中心主任孙光夫倡议,考前只需做些简略养分调剂,如把炒菜油换成橄榄油、亚麻籽油等,早晨睡前吃碗小米粥能安神助眠,但含糖饮料最佳别喝。
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